Górska wycieczka może być wspaniałą przygodą. Wszystko pod warunkiem, że dobrze się do niej przygotujesz. A tu podstawą jest oczywiście odpowiednie wyposażenie: rzeczy, które mogą Ci się przydać i uratować, gdy pojawi się nieprzewidziana sytuacja.

O czym musisz pamiętać, wybierając się na szlak? Oto akcesoria, o których zapomnieć nie możesz.

Odpowiednie ubranie

Bez względu na to, czy idziesz w góry zimą, czy latem, podstawowe wyposażenie jest niezmienne. Po pierwsze: dobre buty.  Trekkingowe albo górskie, dobrze amortyzujące stopy i zapewniające właściwą przyczepność do gruntu. Przydadzą się też wygodne, elastyczne spodnie oraz okrycie wierzchnie. Nawet w środku gorącego lata, w górach pogoda bywa nieprzewidywalna. A nuż na szczycie Babiej Góry czy Kasprowego zrobi się chłodno? Polar czy kurtka typu softshell zawsze powinna być w Twoim plecaku.

Pamiętaj również o nakryciu głowy – zimą o grubej czapce, latem o czapce z daszkiem czy apaszce, a także o rękawiczkach. Te bez palców mogą się okazać przydatne podczas pokonywania trasy z łańcuchami czy też klamrami. Chusta lub szalik pomoże ochronić się  przed wiatrem.

Plecak

Bynajmniej nie taki, jak szkolny, a ten z pasem biodrowym, który pozwoli odpowiednio wyważyć ciężar ekwipunku i odciąży ramiona. Jeśli wybierasz się w dłuższą podróż, rozważ również dokupienie worka, który zabezpieczy go przed ewentualnym zamoknięciem.

Jedzenie i picie

Nawet, jeżeli planujesz dwu-trzygodzinny spacer, podstawowe zapasy żywieniowe to absolutna podstawa. Tabliczka czekolady, kanapki czy termos z herbatą pozwolą Ci się posilić i dodadzą energii, kiedy ta będzie potrzebna. Dobrze sprawdzą się również orzechy czy suszone owoce – lekkie i pożywne. Gdy zaś chodzi o wodę, 1 litr na osobę to absolutne minimum.

Czołówka

Przyda się nie tylko po zmroku, ale też podczas zwiedzania jaskiń i innych zakamarków. Z uwagi na wygodę, najlepiej sprawdzi się latarka czołówka. Założysz ją na głowę, dostarczając odpowiedniego światła, a jednocześnie nie ograniczysz sobie możliwości ruchu – obie ręce będą nadal wolne. Dobra czołówka pozwoli Ci na ustawienie światła w kilku różnorodnych konfiguracjach – także np. po to, by dawać sygnały świetlne reszcie grupy.

Apteczka

W apteczce powinny znaleźć się: leki przeciwbólowe, plastry opatrunkowe (np. na wypadek otarć stóp), bandaż elastyczny, środek do dezynfekcji ran, oraz folia NRC, która w sytuacji awaryjnej zapobiegnie wyziębieniu organizmu.

Mapa

Choć dziś najczęściej korzystamy z nawigacji GPS, np. w telefonie, warto mieć przy sobie papierową mapę. Ona się nie rozładuje. A dzięki niej – łatwiej będzie Ci się odnaleźć na szlaku i nawigować. Przydać się może również klasyczny kompas.

Telefon

Potrzebny nie tylko do nawigowania i robienia selfie na szlaku. Kluczowa jest jego rola, gdy dojdzie (czego nie życzymy) do wypadku i potrzebna będzie interwencja GOPR lub TOPR. Dzięki niemu, ściągnięcie niezbędne służby ratunkowe znacznie szybciej.

Przyda się również np. scyzoryk, kubek termiczny, okulary przeciwsłoneczne, czy dodatkowe ubranie. Jeśli masz to wszystko – możesz spokojniej wyruszać na szlak!

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany