Jedzenie

Zbilansowana dieta wymaga odpowiednich proporcji produktów białkowych, zawierających zdrową postać tłuszczy oraz składających się ze złożonych węglowodanów ułatwiających funkcjonowanie układu trawiennego. Nie d...

Mango – nieco tajemniczy i z pewnością niedoceniany owoc z jedną pestką, czasem mylony z awokado. Jak go obierać, kroić i jeść i dlaczego w ogóle warto to robić? Poznajcie niezwykłe właściwości mango. Mango, j...

Istnieje wiele skutecznych sposobów na odchudzanie. Jednak diety mają za zadanie nie tylko umożliwiać utratę nadwagi - wiele z nich ma działanie prozdrowotne. Taka właśnie jest dieta ketogeniczna, którą można s...

W ostatnich latach można zaobserwować wzmożone występowanie alergii pokarmowych. Jedną z najczęściej występujących pozostaje nietolerancja glutenu, który jeszcze do niedawna wydawał się być wszechobecny. Kuchni...

Alergie występują w odmiennych postaciach. Choć jednymi z częściej wspominanych są te charakteryzujące się nietolerancją któregoś ze składników jadłospisu, to kuchnia alergika ma niejedno imię. Tym razem chcemy...

O tym, że miód jest naturalnym, zdrowym produktem wspomagającym terapię w wielu schorzeniach nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak zapoznać się z dalszą specyfikacją - poszczególne rodzaje miodów mogą bow...